Özel ve Farklı Zeytin Yağlı Enginar Tarifi

Özel ve Farklı Zeytin Yağlı Enginar Tarifi
Enginar, zeytinyağı ve çeşitli baharatlar ile hazırlanan bu özel tarif, sağlıklı beslenmeyi sevenler için mükemmel bir seçenektir. Komplike dilleri gerekmeden kısa sürede hazırlanabilen bu yemek, hem göz alıcı sunumu hem de zengin tatları ile mutfaklarınıza renk katacak. Enginarın sağlığa faydaları ile birlikte bu tarife göz atarak aileniz ve misafirleriniz için hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunabilirsiniz. Çünkü enginar, özellikle sindirim sistemine yararlarıyla bilinir ve bu tarif, onu en iyi şekilde değerlendirmenizi sağlar.

Tarife Giriş

Zeytin yağlı enginar, taze enginarların özenle hazırlanıp, zeytinyağı, limon suyu, sarımsak ve baharatlarla zenginleştirildiği lezzetli bir mezedir. İlk olarak enginarlar temizlenir ve kaynar suya bırakılır, ardından soğutulduktan sonra zeytinyağı ve diğer malzemeler ile harmanlanarak servis edilir. Bu tarif, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için idealdir ve misafir sofralarınızı süslerken göz alıcı bir görünüm sunar.

  • Posiyon: 4 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 30 dakika
  • Pişme Süresi: 15 dakika
  • Tür: Meze
  • Mutfak: Türk mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
  • Kalori: 200 kalori

Malzemeler

  • 4 adet taze enginar
  • 1 su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet limon (suyu)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • Maydanoz (süslemek için)

Yapılışı

  • Enginarları temizleyin ve dış yapraklarını çıkarın.
  • Bir tencerede kaynamış tuzlu suya enginarları ekleyin ve yaklaşık 15 dakika haşlayın.
  • Haşlandıktan sonra enginarları süzün ve soğumaya bırakın.
  • Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber ve şekeri karıştırın.
  • Soğuyan enginarları zeytinyağlı karışım ile harmanlayın ve servis tabaklarına yerleştirin.
  • Maydanoz ile süsleyip servis yapın.

Püf Noktaları

Enginarın tazeliği çok önemlidir. Taze olan enginarlar hem daha lezzetli hem de daha besleyicidir. Enginarları haşlarken suyun kaynar ve tuzlu olduğuna dikkat edin, böylece rengini koruyacaktır. Ayrıca, zeytinyağı ve limon karışımını, enginarların üzerine dökerken dikkatli olun, böylece her bir enginar eşit şekilde tatlandırılacaktır. Servis etmeden önce birkaç saat buzdolabında bekletirseniz, tatlar daha iyi harmanlanacaktır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu tarifin yanında yoğurtlu sos veya başlangıç olarak peynir çeşitleri ile servis edilmesi önerilir.